EtusivuSosiaali- ja terveyspalvelutSyksyn Arkeen voimaa -ryhmät

Syksyn Arkeen voimaa -ryhmät

"En saa aikaiseksi. En osaa päättää!
Sairauksia? Yksinäisyyttä? Mieli maassa?

Arkeen voimaa2.jpgSalo logo.jpg

TULE MUKAAN ARKEEN VOIMAA -RYHMÄÄN!

Ryhmässä käsitellään oman hyvinvoinnin edistämiseen liittyviä aiheita ja opetellaan selviytymään oman tai läheisen sairauden, yksinäisyyden, työttömyyden tms. mukanaan tuomista haasteista: esim. kivut, univaikeudet, huono ravitsemus, liikkumattomuus, painonhallinta, lääkkeiden käyttö, mielialan lasku, aloitekyvyttömyys...

Ryhmässä ideoidaan em. aiheisiin liittyen ratkaisuja, joilla voidaan pienin askelin helpottaa arjessa selviytymistä ja edistää omaa hyvinvointia. Ryhmäläiset tekevät omien henkilökohtaisten tavoitteidensa toteutumiseksi viikoittaisia toimintasuunnitelmia ja jakavat onnistumisiaan ryhmässä.

Ryhmiä järjestetään vuosittain keväällä ja syksyllä. Kokoontumiset ovat kerran viikossa, 2,5 tuntia kerrallaan, yhteensä kuusi kertaa. Ryhmää ohjaavat koulutetut vapaaehtoiset vertaisohjaajat. Osallistuminen on maksutonta.

Syksyn 2019 ryhmät kokoontuvat Salon Syty Ry:n tiloissa, os. Helsingintie 6 seuraavasti:

6.9.-11.10 perjantaisin klo 10 - 12.30
25.10.-29.11. perjantaisin klo 10 - 12.30

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

Katja Marjanen
Salon terveyspalvelut
p. 044 772 3556

Tutustu toimintaan ja vapaaehtoisten vertaisohjaajien kokemuksiin:
www.arkeenvoimaa.fi

Julkaistu: 22.8.2019 08:56

Takaisin