Ikääntyneet
Ikääntyminen tuo tullessaan monenlaisia vahvuuksia ja taitoja. Elämänkokemus tuo mukanaan viisautta, joka auttaa selviytymään ei-toivottujen muutosten kuten toimintakyvyn laskiessa tai sairauksien lisääntyessä. Mielen hyvinvointia voi uhata mm. läheisten menetykset tai itsenäisen selviytymisen haasteet. Mielenterveyttä voi jokainen iästä katsomatta vahvistaa ja ylläpitää monin eri keinoin: mielekästä tekemistä ylläpitämällä tai ystäviä ja läheisiä tapaamalla. Osallisuuden ja yhteisöllisyyden kokemukset vaikuttavat myös myönteisesti mielenterveyteen.
Ikääntyneiden mielenterveyden edistäminen Salossa
Ikääntyneiden mielenterveyttä edistää Salossa kaupungin toimijoiden lisäksi monet salolaiset yhdistykset. Tarkoituksena on tarjota mielekästä mielenterveyttä edistävää toimintaa. Toiminnalla voidaan estää monia mielenterveyden häiriöiden syntyä.
Salossa järjestetään kuusi kertaa vuodessa ikäihmisten hyvinvointi-iltapäiviä, joissa pyritään tuomaan ajankohtaista tietoa mielenterveyden edistämisestä yksilötasolla sekä vahvistaa sosiaalista kanssakäymistä tavoitteena vähentää yksinäisyyden tunnetta.
Salossa toimii myös Ikäkeskus Majakka, jossa monet salolaiset yhdistykset tarjoavat monenlaista mielen hyvinvoinnin kannalta edistävää toimintaa ikääntyneille.
Tietoa ja ikääntyneiden mielenterveyden edistämisestä verkossa:
Mielen hyvinvoinnin vahvistamisen verkkokurssi ikääntyneille
Voimaa jaksamiseen etäjumpan avulla
Mielen hyvinvoinnin taskukirja ikääntyneille
Tukea ja apua mielen kriisissä
Mielen hyvinvoinnin taitopankki
