Kaikki salolaiset yläkoulut tukevat tavoitteellisesti urheilua harrastavien lasten ja nuorten koulunkäynnin ja urheiluharrastuksen yhteensovittamista tarjoamalla yläkouluikäisille urheilijoille mahdollisuuden osallistua urheiluseuransa aamuharjoituksiin kaksi kertaa viikossa. Tämä mahdollisuus on tarkoitettu tavoitteellisille, motivoituneille yläkouluikäisille urheilijoille, jotka tavoittelevat esim. maajoukkue-edustusta tai kilpailevat SM-tasolla lajissaan.
Lajivalmennukseen osallistuminen on seuran, oppilaan ja huoltajan välinen asia. Perusopetus ei valitse oppilaita, jotka siihen osallistuvat.
Toiminnan tavoitteena on vahvistaa entisestään urheilijoiden liikunnan perustaitojen sekä lajitaitojen oppimista, mahdollistaa harjoittelun määrän ja laadun lisäämistä sopivina annoksina, tukea urheilijana kasvua ja urheilullisen elämäntavan kehittymistä sekä tehdä urheilevan nuoren ajankäytöstä toimivampaa koulunkäynninkin näkökulmasta. Seuran tarjoama aamuharjoittelu tuo siis urheilijalle mahdollisuuden lisätä harjoitusmäärää ja -kertoja.
Toiminta järjestetään koulujen ja seurojen välisenä yhteistyönä siten, että koulu alkaa kahtena päivänä viikossa klo 9. Ainakin ko. aamuina urheilijoiden on siis mahdollista osallistua seuransa järjestämiin aamuharjoituksiin ennen koulupäivän alkamista. Tällä pyritään vähentämään oppilaan poissaoloja opetuksesta.
Urheilijan tulee ilmaista halunsa osallistua toimintaan sekä huoltajille että valmentajalleen. Valmentajat välittävät tiedon halukkuudesta lajivalmennukseen osallistumiseen yläkoulun rehtorille, jotta urheilijoita voidaan sijoittaa samoille luokille.
Lajivalmennus on seurojen ylläpitämää toimintaa, eikä se kuulu perusopetuksen toimintaan. Huoltajat vastaavat oppilaiden kuljetuksista valmennukseen ja sieltä kouluun.