Ohjatun liikunnan toimintaviikot
Uimahalli 1. jakso viikot 34-41
- Ilmoittautuminen vesiliikuntaryhmiin alkaa ke 9.8. klo 17 (vesijumppajaksot kestävät koko kauden)
Saliliikuntaviikot 36-49, ei vko 42
- Ilmoittautuminen saliliikuntaryhmiin alkaa ke 16.8. klo 12 / ikääntyneet, klo 17 / muut.
Uimahalli 2. jakso (vauva- ja perheuinnit sekä uimakoulut) viikot 43-50
- Ilmoittautuminen alkaa ke 4.10. klo 17
Live-etäjumpat
Viikoittaiset Live-jumppalähetykset torstaisin ja perjantaisin 7.9.–8.12.2023 (ei viikolla 42) Salon liikuntapalveluiden Youtube-kanavalla. Jumpat ovat maksuttomia, eikä tarvitse ennakkoon ilmoittautua.
- Kuntojumppa TO klo 10.00-10.30
- Tuoli- ja tasapainojumppa PE klo 10.00-10.30
Jumpat soveltuvat erityisesti ikääntyneille, mutta sopivat hyvin myös kaikille liikuntaa aloitteleville.
Siirry jumppaamaan (siirtyy liikuntapalveluiden Youtube -kanavalle) klo 9.55 alkaen ja valitse videoruutu, jossa videoruudussa oikealla alhaalla lukee punaisella LIVE.
Yhteystiedot
Ikääntyneiden liikunta, Pirteyttä Päiviin -toiminta ja liikuntaneuvonta
Liikunnanohjaaja
Jani Nurmi
jani.nurmi@salo.fi
02 778 4710
Kuntosaliliikunta, vesijumpat ja liikuntaneuvonta
Liikunnanohjaaja
Timo Saarela
timo.saarela@salo.fi
02 778 4705
Päivitetty 27.6.2023