Hyppää sisältöön

Ikääntyneet

Ohjatun liikunnan toimintaviikot

Uimahalli 1. jakso viikot 34-41

  • Ilmoittautuminen vesiliikuntaryhmiin alkaa ke 9.8. klo 17 (vesijumppajaksot kestävät koko kauden)

Saliliikuntaviikot 36-49, ei vko 42

  • Ilmoittautuminen saliliikuntaryhmiin alkaa ke 16.8. klo 12 / ikääntyneet, klo 17 / muut.

Uimahalli 2. jakso (vauva- ja perheuinnit sekä uimakoulut) viikot 43-50

  • Ilmoittautuminen alkaa ke 4.10. klo 17

Live-etäjumpat

Viikoittaiset Live-jumppalähetykset torstaisin ja perjantaisin 7.9.–8.12.2023 (ei viikolla 42) Salon liikuntapalveluiden Youtube-kanavalla. Jumpat ovat maksuttomia, eikä tarvitse ennakkoon ilmoittautua.

  • Kuntojumppa TO klo 10.00-10.30
  • Tuoli- ja tasapainojumppa PE klo 10.00-10.30

Jumpat soveltuvat erityisesti ikääntyneille, mutta sopivat hyvin myös kaikille liikuntaa aloitteleville.

Siirry jumppaamaan (siirtyy liikuntapalveluiden Youtube -kanavalle) klo 9.55 alkaen ja valitse videoruutu, jossa videoruudussa oikealla alhaalla lukee punaisella LIVE.

Yhteystiedot

Ikääntyneiden liikunta, Pirteyttä Päiviin -toiminta ja liikuntaneuvonta

Liikunnanohjaaja
Jani Nurmi
jani.nurmi@salo.fi 
02 778 4710

Kuntosaliliikunta, vesijumpat ja liikuntaneuvonta

Liikunnanohjaaja
Timo Saarela
timo.saarela@salo.fi
02 778 4705