Hyppää sisältöön

Ikääntyneet

Kesä 2022

Tutustu kesän ohjelmaan:

Ikääntyneiden Kesäopas 2022 (aukeaa Adoben julkaisuversiona)

Ikääntyneiden Kesäopas (pdf)

Ilmoittautumista vaativiin kursseihin ilmoittautumiset Hellewissä.

  • Kesäpilatesta
  • Puistojumppaa
  • Vesijumppaa
  • Katsomotuolijumppaa
  • Ulkoilutunteja Inkereellä, Halikossa, Kuusjoella, Perniössä, Kiskossa ja Suomusjärvellä

Live-etäjumpat

Viikoittaiset Live-jumppalähetykset torstaisin ja perjantaisin 8.9.-9.12.2022 (ei viikolla 42) Salon liikuntapalveluiden Youtube-kanavalla. Jumpat ovat maksuttomia, eikä tarvitse ennakkoon ilmoittautua. Jumppia ei ole viikolla 8 eikä pyhinä.

  • Kuntojumppa TO klo 10.00-10.30
  • Tuoli- ja tasapainojumppa PE klo 10.00-10.30

Jumpat soveltuvat erityisesti ikääntyneille, mutta sopivat hyvin myös kaikille liikuntaa aloitteleville.

Siirry jumppaamaan klo 9.55 alkaen ja valitse videoruutu, jossa videoruudussa oikealla alhaalla lukee punaisella LIVE.

Syksy 2022

  • Uimahalli 1. jakso
    viikot 34-41, ilmoittautuminen vesiliikuntaryhmiin alkaa ke 10.8. klo 17 (vesijumppakurssit kestävät koko kauden)
  • Saliliikunta
    viikot 36-49, ei vko 42, ilmoittautuminen saliliikuntaryhmiin alkaa ke 17.8. klo 12.
  • Uimahalli 2. jakso (vauva- ja perheuinnit sekä uimakoulut)
    viikot 43-50, ilmoittautuminen alkaa ke 5.10. klo 17

Ilmoittautumisohjeet

Tietosuojaseloste

Vesiliikunta

Salijumpat ja tanssi

Kuntosali

Tuoli- ja tasapaino

Pirteyttä Päiviin -ryhmät

Liikunta- ja elintapaneuvonta

Yksittäisiin tapahtumiin ilmoittautuminen

Yhteystiedot

Ikääntyneiden liikunta, Pirteyttä Päiviin -toiminta ja liikuntaneuvonta
Liikunnanohjaaja
Jani Nurmi | jani.nurmi@salo.fi |  02 778 4710

Kuntosaliliikunta, vesijumpat ja liikuntaneuvonta
Liikunnanohjaaja
Timo Saarela | timo.saarela@salo.fi |  02 778 4705