Ikiliikkuja -tapahtuma
Salohallissa on torstaina 14.3.2024 klo 9.30-14 ikääntyneiden toripäivä Ikiliikkuja -teemaviikkoon liittyen.
Salon liikuntapalvelut järjestää yhteistyökumppaneineen Salohallissa toripäivän ikääntyneille. Ohjelmassa mm. Lisää voimaa vuosiin -esitys (webinaari) Salohallin isolla näytöllä klo 10-10.45, esittelypisteitä ja lajikokeiluja. Keilahallin kahvio avoinna. Tapahtuma on maksuton.
Ohjatun liikunnan toimintaviikot
Uimahalli 1. jakso viikot 2-10, ei viikolla 8
- Ilmoittautuminen vesiliikuntaryhmiin alkaa keskiviikkona 20.12. klo 17 (vesijumppajaksot kestävät koko kauden viikot 2–19).
Saliliikuntaviikot 2-17, ei viikolla 8
- Ilmoittautuminen saliliikuntaryhmiin alkaa keskiviikkona 20.12. klo 12 / ikääntyneet, klo 17/muut.
Uimahalli 2. jakso (vauva- ja perheuinnit sekä uimakoulut) viikot 14-21
- Ilmoittautuminen alkaa keskiviikkona 28.2. klo 17.
Live-etäjumpat
Viikoittaiset Live-jumppalähetykset torstaisin ja perjantaisin 11.1.–31.5.2024 (ei viikolla kahdeksan, eikä pyhinä) Salon liikuntapalveluiden Youtube-kanavalla. Jumpat ovat maksuttomia, eikä tarvitse ennakkoon ilmoittautua.
- Kuntojumppa TO klo 10.00-10.30
- Tuoli- ja tasapainojumppa PE klo 10.00-10.30
Jumpat soveltuvat erityisesti ikääntyneille, mutta sopivat hyvin myös kaikille liikuntaa aloitteleville.
Siirry jumppaamaan (siirtyy liikuntapalveluiden Youtube -kanavalle) klo 9.55 alkaen ja valitse videoruutu, jossa videoruudussa oikealla alhaalla lukee punaisella LIVE.
Yhteystiedot
Ikääntyneiden liikunta, Pirteyttä Päiviin -toiminta ja liikuntaneuvonta
Liikunnanohjaaja
Jani Nurmi
jani.nurmi@salo.fi
02 778 4710
Kuntosaliliikunta, vesijumpat ja liikuntaneuvonta
Liikunnanohjaaja
Timo Saarela
timo.saarela@salo.fi
02 778 4705