Hyppää sisältöön

Lapset ja perheet

Ilmoittaudu mukaan

Ilmoittautuminen alkaa ke 16.12.2020 klo 17:
Saliliikunta: 2-17, ei vko 8
Uimahalli 1. jakso: 2-10
Vesijumppajaksot kestävät koko kauden (vkot 2-19)

Ilmoittautuminen alkaa ke 3.3.2021 klo 17:
Uimahalli 2. jakso: 11-20
Ilmoittautumisohjeet

Vauva- ja perheuinnit

Lasten uimakoulut

Saliliikunta

PELI – perheiden liikuntaneuvonta

Loma-ajan tapahtumiin ilmoittautuminen

Liikuntatarjonnasta voit lukea lisää
Salo vapaalla -julkaisusta

Peuhut

Lasten (0-6v) ja vanhempien yhteiset peuhutunnit

Maksuttomat, ei ennakkoilmoittautumista. Peuhussa lapset liikkuvat omaehtoisesti vanhemman vastuulla ja valvonnassa. Mahdollisista peruutuksista ilmoitetaan tällä sivulla. Tarjolla on erilaisia liikuntavälineitä ja ratoja mitä lapset ja vanhemmat voivat yhdessä käyttää. Mahdollisista peruutuksista ilmoitetaan täällä sekä MLL:n yhdistysten omilla sivuilla.

Salohalli
palloilusali, Pormestarinkatu 5, Salo
ajalla 15.1. – 23.4.2021 perjantaisin klo 9.30 – 11.00.
Syksy 2020: 4.12. asti

Halikon liikuntahalli
Kuruntie 7, Halikko
Peuhu järjestetään yhteistyössä MLL Halikon yhdistyksen kanssa ajalla 17.1. – 25.4.2021 sunnuntaisin klo 14.30 – 16.00.
Syksy 2020: 29.11. asti

Muurlan koulu
Robintie 30, Muurla
Peuhu järjestetään yhteistyössä MLL Muurlan yhdistyksen kanssa ajalla 14.1. – 29.4.2021 torstaisin klo 16.30 – 18.00. Syksy 2020: 3.12. asti

Inkereen koulun liikuntasali Tortosmäenkuja 1 a, Pertteli
Peuhu järjestetään yhteistyössä MLL Perttelin yhdistyksen kanssa ajalla 14.1. – 29.4.2021 torstaisin klo 17.30 – 18.45. Syksy 2020: 3.12. asti

Kuusjokitalo
Ylikulmantie 317, Kuusjoki
Peuhu järjestetään yhteistyössä MLL Kuusjoen yhdistyksen kanssa ajalla 16.1. – 24.4.2021 lauantaisin klo 10.00 – 11.30. Syksy 2020: 5.12. asti

Peuhut kevät 2021 

Mennääs ulos! -luontoliikuntahaaste perheille

Salon liikunta- ja kulttuuripalvelut ovat suunnitelleet perheille suunnatun luontoliikuntahaasteen. Mennääs ulos! -haasteen toivotaan tuovan perheille uusia näkökulmia yhteisiin ulkoiluhetkiin ja löytöretkiin kotikulmilla.

Tutustu Mennääs ulos! sivulla www.salo.fi/mennaasulos

Liikunnanohjaajien yhteystiedot

Lasten ja nuorten sisäliikunta, vauva- ja perheuinnit, lasten ja perheiden liikuntaneuvonta
Liikunnanohjaaja
Essi Kuivalainen | essi.kuivalainen@salo.fi | p. 02 778 4706

Lasten uimakoulut, Liikkuva koulu – yhteistyö ja koulutukset
Liikunnanohjaaja
Hanna-Mari Ruotsalainen |
hanna-mari.ruotsalainen@salo.fi | p. 02 778 4712 (ke-to)

Lasten peuhut
Liikunnanohjaaja
Timo Saarela | timo.saarela@salo.fi | p. 02 778 4705

Riittävä ja monipuolinen liikunta on lapsen kehityksen kannalta tärkeää

 Lasten ja nuorten fyysisen aktiivisuuden suositukset (UKK)

Lapsen kasvun ja kehityksen edellytyksiä ovat säännöllinen, monipuolinen ja terveellinen ravinto, sopiva levon ja rasituksen suhde sekä päivittäinen liikunta ja ulkoilu. Liikkuessaan lapsen elimistö saa normaalin kehityksen kannalta välttämätöntä kuormitusta. Liikunta lisää hyvinvointia, ehkäisee sairauksia, tuottaa mielihyvää ja tarjoaa mukavaa yhteistä puuhaa perheenjäsenille. Liikkuminen on lapselle myös vauhtia, elämyksiä, hikeä ja hengästymistä. Samalla lapsi tutustuu itseensä, toisiin ihmisiin ja ympäristöönsä. Liikkuessaan lapsi ajattelee, kokee iloa, ilmaisee tunteitaan ja oppii uutta.

Lasten tulisi liikkua joka päivä vähintään kolmen tunnin ajan. Lasten liikunta voi koostua pitkin päivää tapahtuvasta toiminnasta. Mukaan luetaan kaikenlainen aktiivinen toiminta. Varsinaisen urheilun lisäksi lapselle hyödyllistä sekä hauskaa liikuntaa ovat ulkopelit ja -leikit.

Liikuntapalvelujen video liikunnan merkityksestä lapsen kehitykselle ja oppimiselle

Videon tarkoituksena on levittää liikunnan ilosanomaa; liikunnan merkitystä lasten ja nuorten monipuoliselle kehitykselle ja hyvinvoinnille.

  • Kuvaus, editointi ja kertoja: Tatu Jännäri, Ketpa
  • Asiantuntija: Sirpa Hattunen, Liikuntapalvelut