Liikunta

Liikuntapalvelut järjestävät liikuntatoimintaa ja palveluja kaikenikäisille Salon kaupungin alueella yhteistyössä paikallisten yhdistysten ja yritysten kanssa. Lisäksi liikuntapalvelut rakentavat ja ylläpitävät liikuntapaikkoja sekä jakavat toiminta- ja kohdeavustuksia paikallisille urheiluseuroille ja järjestöille.

Salo vapaalla -julkaisu

Kansalaisopiston, musiikkiopiston, kirjasto-, kulttuuri- ja liikuntapalveluiden yhteinen Salo vapaalla -julkaisu on nyt luettavissa sähköisesti. Julkaisua ei jaeta joka talouteen Salossa, mutta sitä painatetaan rajallinen määrä jaettavaksi muun muassa kaikkiin Salon kirjastoihin, kansalaisopistoon, uimahalliin, Plazaan, Citymarkettiin ja Prismaan. Toimitus tapahtuu 25.6. alkaen.

Tutustu tarjontaan:

Selattava versio:
Syyskauden Salo vapaalla julkaisun verkkoversio (Adoben verkkojulkaisu)

Perus-PDF-versio:
Syyskauden Salo vapaalla -julkausun PDF-versio (50,82 Mt)

Live-jumppalähetykset

Huom! YouTuben Live-jumppalähetyksiä ei voida tällä hetkellä tehdä teknisten ongelmien vuoksi. Asia on selvityksessä, ja ilmoitamme täällä kun lähetykset saadaan taas toimintaan. Pahoittelemme tilannetta!

Viikoittaiset Live-jumppalähetykset torstaisin ja perjantaisin 21.8. – 12.12.2025 klo 10–10.30. Pyhä- ja loma-aikoina jumpista tulee musiikiton tallenne. Jumpat soveltuvat erityisesti ikääntyneille, mutta sopivat hyvin myös kaikille liikuntaa aloitteleville. Klikkaa alla olevaa linkkiä ”Siirry jumppaamaan” klo 9.55 alkaen ja valitse videoruutu, jossa videoruudussa oikealla alhaalla lukee punaisella LIVE.

• Kuntojumppa torstaisin klo 10-10.30
• Tuoli- ja tasapainojumppa perjantaisin klo 10-10.30

Siirry jumppaamaan (siirtyy liikuntapalveluiden Youtube-kanavalle)

Syksyn liikkuvuus ja kehonhuolto -harjoitteet

Syksyllä 2025 keskitymme kehittämään kehon liikkuvuutta ja vahvistamaan kehontuntemusta lempeillä harjoitteilla. Harjoitteet pehmentävät mahdollisia lihasjumeja ja herättelevät uusia liikesuuntia, mikä auttaa sinua liikkumaan arjessa kokonaisvaltaisemmin ja rennommin. Liikkeitä voit tehdä rauhallisesti kuulostellen, jolloin pikkuhiljaa saat lisää liikelaajuutta. Liikkeitä tehdessä sinun ei tarvitse tuntea kipua tai mennä ääriasentoihin. Tervetuloa mukaan liikuntapalveuiden YouTube-kanavalle liikuttamaan kehoa viikoittain vaihtuvilla harjoitteilla. Syksyn videot tulevat YouTube -kanavalle syyskuun aikana.

Siirry kevään lihaskuntoharjoitteeseen (siirtyy liikuntapalveluiden Youtube -kanavalle)

Lue lisää tiedotteita

Kaupunkitiedotteet